五十路の万華鏡

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zoom RSS 体のゆがみ?

<<   作成日時 : 2012/09/18 21:49   >>

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ほんの1年位前まで、私の唯一の取り柄は『健康』だった。

ところが今は体がボロボロで、あちこち痛い所だらけ。

@左顎・・・顎関節症
A右肩・・・五十肩
B腰痛・・・時々
C左膝痛・・・時々
D両足裏の痛み(特に歩き始め)・・・足底腱膜炎(たぶん)


職場の定期健診では特に検査データーは悪くないので、様子を見ていたのだが、夫が心配してネットで情報を仕入れて教えてくれた。


「それってきっと体のゆがみが原因だよ。」


ガ〜〜〜ン!


今まで、『性格のゆがみ』は自覚していたけど、体までゆがんでいたとは、知らなかった。


そこで、夫のオススメの『きくち体操』をやることにした。

本を読むと『自分の体に感謝して、頑張らない、人と比べない』等と、なかなか共感できるお話だわ。

菊池先生は、70代後半。


私、今後の目標設定を変更します。

目指せ『叶美香』から、目指せ『菊池和子』へ。

画像

(菊池先生の画像いただきました)

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